Terapia
Na minha Intervenção serão utilizadas uma variedade de técnicas e métodos, de forma a proporcionar uma intervenção eficaz e eficiente, adaptada a cada paciente.
Psicoterapia/Hipnoterapia
Numa abordagem psicoterapêutica, utilizando a Psicologia e Hipnose, é possível intervir em situações como:
|
|
Intervenção Psicológica
|
Avaliação Psicológica
|
Mais Métodos e Técnicas Utilizados
Coaching
Coaching é um processo, considerado um método, em que um cliente contrata um Coach para alcançar uma meta ou para encontrar a solução para um problema. O Coaching é uma profissão recente, que reúne os melhores conceitos do mundo profissional, da psicologia, da filosofia, do desporto e da espiritualidade. O coach poderá ajudar um executivo a desenvolver um plano de negócio, poderá auxiliar uma pessoa a seguir um plano de exercício e emagrecimento, ou mesmo definir estratégias ou objectivos para uma vida mais feliz.
Aconselhamento Filosófico
O aconselhamento e orientação filosófica visa, no plano pessoal, enfrentar os dilemas morais, os conflitos éticos, as crises de sentido, valor ou identidade, os desencontros entre a razão e as emoções. Este método consiste em identificar o problema, expressar emoções de forma construtiva, analisar as opções, contemplar uma filosofia que ajude o indivíduo a viver com a melhor opção e, finalmente, resgatar o equilíbrio pessoal.
Emotional Freedom Techniques (EFT)
É uma técnica de “acupunctura psicológica”, ela usa o sistema de meridianos chinês para aliviar tensão psicológica e dor fisiológica. A EFT equilibra o sistema de energia com um procedimento de batidas em pontos específicos que se encontram na face e corpo. Restabelecendo o equilíbrio do sistema de energia e neutralizando conflitos emocionais à medida que permite ao corpo retomar a sua homeostasia.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
Eye Movement Desensitization and Reprocessing quer dizer Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento Ocular. Trata-se de um método de dessensibilização e reprocessamento de experiências emocionalmente traumáticas por meio de estimulação bilateral do cérebro. É um poderoso método psicoterapêutico com recomendação especial da OMS e da Associação Americana de Psiquiatria. Um número substancial de estudos científicos já provou a eficácia do EMDR. Esta nova abordagem para o tratamento de traumas emocionais foi desenvolvida pela Drª Francine Shapiro, psicóloga americana, na década de 80.
Alguns Testemunhos:
“Encontrei um caminho que desconhecia, uma força interior, que ainda está por explorar, mas que quero descobrir a cada dia, um pouco mais.” R.S. “Foi uma experiência alem de mágica, muito fortalecedora mentalmente.” C.S. “A Hipnoterapia revelou-se uma chave para a descoberta do equilíbrio.” C.C. “Ajudou me a ver a vida de outra forma e não ver tudo tão negativo. Isto nota se no meu dia a dia, tanto a nível pessoal como profissional.” K.N. “Depois de cada consulta ,vinha com uma paz indescritível e no final, trouxe comigo uma aprendizagem que me ajudou a superar esse problema.”C.D. “Contribuiu bastante para que eu encontra-se o equilíbrio, tranquilidade, optimismo pelas coisas boas da vida.” S.S. “Ajudou-me imenso no processo de entendimento e integração. Grata ao Jorge Elói pela sua dedicação e trabalho.” E.D.