Arquivos de categoria: Psicologia do Desporto

Stress: Doença ou Reação? Benéfico ou Prejudicial?

  O Stress em Portugal ou Estresse no Brasil ao contrário que possa parecer para muitas pessoas, não é uma doença, nem se assemelha a tal. O Stress é considerado uma resposta psicofisiológica do organismo, envolvendo necessariamente aspetos psicológicos como: emoções, pensamentos e o próprio comportamento apresentado pelos indivíduos; e também aspetos a um nível […]

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A Incrível “Força” da Mente

Através da mente é possível otimizar o corpo, bem como todos os seus processos explícitos e implícitos. Mas como isso é possível? E quais os limites? A mente influencia o corpo, atualmente esta premissa é inquestionável, embora nem sempre foi assim. Tudo o que ocorre na mente tem relação direta ou indireta com o corpo. […]

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A Importância da Metacognição

Atualmente a Metacognição vem ganhando popularidade não apenas na área da psicologia, mas também da pedagogia. Esta é considerada uma cognição sobre as cognições. Mas é algo inato ou adquirido? Qual a sua utilidade? Antes de perceber o que é metacognição é necessário perceber o que é cognição. A palavra cognição tem origem nos escritos […]

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Inconsciente: O local das “Verdades”?

O Inconsciente, queiramos ou não está sempre presente nas nossas escolhas, nos nossos juízos, nas nossas decisões, ele é uma peça fundamental do motor que gera as nossas vidas. Mas o que é afinal o inconsciente? E de que forma ele nos influencia? Inconsciente é um conceito na psicologia, introduzido por Freud, à mais de […]

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O que faz de nós Quem Somos: Genes ou Educação?

Desde o início, a humanidade se questionou:  “O que define quem somos?”, “Nascemos já definitivos ou vamo-nos construindo?”. Mas qual será a resposta? Atualmente, embora ainda não se ainda a informação necessária para responder especificamente a perguntas como: “O que nós define?” ou “O que faz sermos quem somos?” , a ciência já está muito […]

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O autor

Jorge ElóiJorge Elói é Psicólogo, com Mestrado em Psicologia da Educação, pós-graduado em Hipnoterapia. Possui ainda curso de Life-Coach e de Consultoria Filosofica,entre outros . Defende uma perspectiva integradora, multidisciplinar e holística de intervenção. Eterno aprendiz, auto-ditada, curioso, em especial pela área das Terapias, inteligente e criativo. Adora aprender e uma boa conversa.

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