Arquivos de categoria: Psicologia do Desporto

Benefícios Psicológicos da Dança

É evidente que a dança possui benefícios físicos e psicológicos, até sendo possível falar de dançoterapia. Mas afinal quais os benefícios da dança? A dança existe praticamente desde o início da humanidade, os grupos tribais dançavam para comemorar alguma data ou acontecimento. Ainda o homem não possuía linguagem e já tinha rituais de dança. Há […]

Ler mais...

A Psicologia da Dor

A dor tem a função de proteção corporal, porém perde essa função quando é crónica. Por outro lado será que a dor é psicológica e/ou neurológica? Desde o nascimento até ao fim dos nossos dias a sensibilidade à dor acompanha-nos. Difícil de acreditar, mas a dor tem a função de proteger o corpo, dando-nos um […]

Ler mais...

6 Alimentos Benéficos para o Cérebro

  Como é evidente, existe uma forte interação entre o corpo e a mente. Assim sendo, cuidando do corpo, podemos estar a cuidar da mente. É inegável a interação e interdependência entre o corpo e a mente. Pensamentos, crenças, atitudes e comportamentos influenciam o corpo e a forma como nós o sentimos, da mesma forma […]

Ler mais...

As 4 Frequências Cerebrais e as suas Funções

O cérebro intercomunica-se através de impulsos elétricos, estes formam ondas electromagnéticas de várias frequências, existindo 4 frequências distintas. As células cerebrais, especificamente os neurónios, utilizam impulsos elétricos para se comunicarem entre si, além de fazer os músculos contraírem e os membros se moverem. Cada neurónio produz determinada descarga elétrica com o objetivo de este comunicar […]

Ler mais...

Psicologia e PNL: Pirâmide Neurológica

O ser humano ao nível psicológico é constituído por diversos componentes em vários níveis, contudo existem diferentes perspetiva uma das interessantes é a “Pirâmide Neurológica”. A “Pirâmide Neurológica” é uma teoria inicialmente proposta por Gregory Bateson e posteriormente adaptada por Robert Dilts, à programação neurolinguística. Esta teoria na minha perspetiva é bastante interessante, pois além […]

Ler mais...

O autor

Jorge ElóiJorge Elói é Psicólogo, com Mestrado em Psicologia da Educação, pós-graduado em Hipnoterapia. Possui ainda curso de Life-Coach e de Consultoria Filosofica,entre outros . Defende uma perspectiva integradora, multidisciplinar e holística de intervenção. Eterno aprendiz, auto-ditada, curioso, em especial pela área das Terapias, inteligente e criativo. Adora aprender e uma boa conversa.

f

Ler mais...

Subscreva a nossa newsletter