Arquivos de categoria: Psicologia da Saude

Memória: É Possivel Alterar o Passado?

Quantas vezes nos deparamos que temos um problema o qual nos parece ter as suas origens no passado. Por um lado somos “conscientes” ou pelo menos detetamos o que nos parece a origem do problema, mas por outro sentimo-nos impotentes, pois é não é possível alterar o passado. Ou será que é? O passado influência […]

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A Importância do Sentimento de Liberdade

O sentimento de “liberdade” é fundamental para o desenvolvimento humano. Este está presente desde quando nascemos e começamos a explorar o meio à nossa volta, acompanhando-nos até ao fim das nossas vidas. Esse sentimento proporciona o auto-desenvolvimento e o auto conhecimento. Sentirmo-nos livres é fundamental para sermos que somos, ou mesmo descobrimos que somos. Mas […]

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A Fórmula do Medo

Toda a gente sabe o poder dos medos no ser humano, não apenas ao nível racional e emocional, mas também ao nível físico. É inegável que os medos alteram toda a nossa fisiologia. Alterando a forma como reagimos perante determinadas situações, muitas vezes alterando o nosso discernimento e a nossa perspetiva, dificultando-nos de avançar, progredir […]

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Relação Íntima entre Confiança e Competência

Confiança e competência são conceitos aparentementemente diferentes, mas intimamente relacionados. Pensarmos que “somos capazes” ou “não somos capazes” depende não apenas da competência, mas também essencialmente da confiança. Antes de mais é importante clarificar os conceitos: Competência- conjunto de conhecimento, habilidade e atitudes; capacidade decorrente de profundo conhecimento que alguém tem sobre um assunto. Confiança– […]

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Benefícios Psicológicos da Dança

É evidente que a dança possui benefícios físicos e psicológicos, até sendo possível falar de dançoterapia. Mas afinal quais os benefícios da dança? A dança existe praticamente desde o início da humanidade, os grupos tribais dançavam para comemorar alguma data ou acontecimento. Ainda o homem não possuía linguagem e já tinha rituais de dança. Há […]

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O autor

Jorge ElóiJorge Elói é Psicólogo, com Mestrado em Psicologia da Educação, pós-graduado em Hipnoterapia. Possui ainda curso de Life-Coach e de Consultoria Filosofica,entre outros . Defende uma perspectiva integradora, multidisciplinar e holística de intervenção. Eterno aprendiz, auto-ditada, curioso, em especial pela área das Terapias, inteligente e criativo. Adora aprender e uma boa conversa.

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