Arquivos de categoria: Psicologia da Saude

Ansiedade: Reacção do organismo a um perigo real ou imaginário!

Todos nós em algum momento das nossas vidas, tivemos ansiedade! A ansiedade possui vários prejuizos não apenas para a mente, mas também para o corpo. Ela deriva essencialmente das emoções negativas, tal como o medo, manifestando-se de uma variedade de formas diferentes. Mas o que é a ansiedade? A Ansiedade é a resposta do organismo […]

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Sofrimento: Partilhar ou não Partilhar, essa é a questão!

Seja qual for o caminho que escolhermos, é certo que um dia vamos cair, é certo que um dia vamos-nos magoar! Independentemente da culpa ser do nosso passo, do caminho que escolhermos ou da pedra que não estavamos à espera e não vimos. Isso vai acontecer! Mesmo com todo o esforço do mundo, não é […]

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Mente: A melhor Amiga e Inimiga do Corpo

Actualmente sabemos, e está provado cientificamente,  que a mente influencia o corpo. Embora no passado existisse a crença que a mente e o corpo  seriam coisas separados, hoje percebemos que ambos fazem parte de um mesmo sistema, onde se existem interacções mutuas. Mas até que ponto a mente pode influenciar o corpo? “O todo é […]

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Mudança: Tudo leva o seu tempo, a mudança não é excepção!

Nos tempos actuais, existe uma enorme procura da “rapidez” e da “velocidade”. Tudo à nossa volta parece acontecer a um ritmo virtiginoso. O ritmo natural das coisas é negligenciado e inevitavelmente acelerado. As pessoas nos dias que correm esquecem-se que tudo leva o seu tempo. Actualmente, as pessoas exigem resultados rápidos, hoje, já, se possivel […]

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Intervenção: Focar na Origem ou nos Sintomas?

Desde sempre o trabalho em clínica, não apenas em psicologia, mas também ao nível de outras “ciências terapêuticas”, como a Medicina, possuem um dilema que mesmo hoje está longe de ser unânime. O dilema é relativamente ao foco da intervenção, na origem ou nos sintomas? Qual será o melhor caminho para a “cura”? Aparentemente a […]

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O autor

Jorge ElóiJorge Elói é Psicólogo, com Mestrado em Psicologia da Educação, pós-graduado em Hipnoterapia. Possui ainda curso de Life-Coach e de Consultoria Filosofica,entre outros . Defende uma perspectiva integradora, multidisciplinar e holística de intervenção. Eterno aprendiz, auto-ditada, curioso, em especial pela área das Terapias, inteligente e criativo. Adora aprender e uma boa conversa.

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