Arquivos de categoria: Psicologia Clínica

Tenho tudo para ser Feliz, mas não o sou! Porquê?

Muitas pessoas sente-se infelizes, embora acreditem que têm tudo o necessário para serem felizes. Mas porque é que isso acontece? O que a pessoa pode fazer? Será que é normal sentir essa “decepção”? “Tenho tudo para ser feliz e não sou!” é uma frase e um pensamento, mais comum do que se pensa, mas porque […]

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Amar-me ou Amar o outro? – 7 Pontos Importantes

Quem deve vir primeiro, Eu ou os Outros? Parece que é uma pergunta frequente, não apenas actualmente, mas também ao longo dos tempos. Existem muitas ideias religiosas, filosóficas e mesmo ideológicas que se cruzam, tentando encontrar a resposta a esta simples pergunta. Porém, depois deste tempo parece existir falta de Unanimidade! Mas afinal quem é […]

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Ansiedade: Reacção do organismo a um perigo real ou imaginário!

Todos nós em algum momento das nossas vidas, tivemos ansiedade! A ansiedade possui vários prejuizos não apenas para a mente, mas também para o corpo. Ela deriva essencialmente das emoções negativas, tal como o medo, manifestando-se de uma variedade de formas diferentes. Mas o que é a ansiedade? A Ansiedade é a resposta do organismo […]

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Sofrimento: Partilhar ou não Partilhar, essa é a questão!

Seja qual for o caminho que escolhermos, é certo que um dia vamos cair, é certo que um dia vamos-nos magoar! Independentemente da culpa ser do nosso passo, do caminho que escolhermos ou da pedra que não estavamos à espera e não vimos. Isso vai acontecer! Mesmo com todo o esforço do mundo, não é […]

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PERIGO: Crença  “Não tenho o valor suficiente!”

As nossas crenças, são algo que regem o nossos comportamentos e atitudes. A elas devemos os nossos medos e também as nossas maiores “fontes” de motivação. Contudo, existem crenças tóxicas. Uma das crenças mais tóxica, talvez  mesmo a mais tóxica, é o facto de acreditarmos que não possuímos o valor suficiente, que não somos “bons” […]

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O autor

Jorge ElóiJorge Elói é Psicólogo, com Mestrado em Psicologia da Educação, pós-graduado em Hipnoterapia. Possui ainda curso de Life-Coach e de Consultoria Filosofica,entre outros . Defende uma perspectiva integradora, multidisciplinar e holística de intervenção. Eterno aprendiz, auto-ditada, curioso, em especial pela área das Terapias, inteligente e criativo. Adora aprender e uma boa conversa.

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